もずくde Cooking 「もずくを使った旬のレシピ」簡単でサッとできる、アイデア料理をご紹介。

もずく酢ムージー(114kcal)

もずく酢ムージー

■ 材料2杯分 ■

味付太もずく
…1カップ
バナナ
…1本
オレンジ
…1個
ほうれん草
…2株
…80cc
 

【作り方】
(1) バナナ、オレンジは皮をむいて一口大に切る。ほうれん草は根元を落とし、ざく切りにする。
(2) (1) と水をミキサーに入れて混ぜる。
(3) 味付太もずくを入れ、2、3秒ミキサーで混ぜる。
※甘さが足りない場合は、お好みではちみつを加えてください。

前へ << レシピ一覧へ