もずくde Cooking 「もずくを使った旬のレシピ」簡単でサッとできる、アイデア料理をご紹介。

トマトとアボカドのもずく酢和え(50Kcal)

もずくとろろ丼

■ 材料1人分 ■

味付太もずく
…1カップ(65g)
ミニトマト
…適量
アボカド
…適量

【作り方】
(1)ミニトマトを4等分に切る。
(2)アボカドを食べやすい大きさに切る。
(3)味付太もずくに(1)のミニトマトと(2)のアボカドを和える。

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