もずくde Cooking 「もずくを使った旬のレシピ」簡単でサッとできる、アイデア料理をご紹介。

もずく天ぷら(360Kcal)

もずく天ぷら

■ 材料3人前 ■

味付太もずく(三杯酢)
…3カップ
ツナ缶
…80g
人参(千切り)
…1/3本
玉ねぎ(千切り)
…中1/2個
ねぎ(小口切り)
…2本
天ぷら粉
…100g
揚げ油、大根おろし
…適量

【作り方】
(1) 野菜に天ぷら粉をまぶし、味付太もずく・ツナ缶を入れ混ぜ合わせる。
(通常の天ぷらよりも生地は固めにする)
(2) 一口大ずつ油で揚げ、大根おろしでどうぞ!

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