【作り方】 （1）ゴーヤーは、種とワタを取り、薄切りにして塩もみをする。 玉ねぎは、薄切りにし水にさらす。 （2） 味付太もずくと（1）のゴーヤーとたまねぎを和え、かつお節をのせる。 ※お好みでツナを加えてもおいしい。
