もずくde Cooking 「もずくを使った旬のレシピ」簡単でサッとできる、アイデア料理をご紹介。

アジのたたき サラダ風 (64Kcal)

アジのたたき サラダ風

■ 材料1人前 ■

味付太もずく
…1カップ
アジのたたき
…1/4尾分(調理済みが便利)
キュウリ
…1/4本
ワカメ
…適量
白髪ねぎ
…適量

【作り方】
(1)キュウリは輪切りにし、軽く塩もみして絞る。ワカメは水戻しや塩抜きをして切る。
(2)味付太もずくを器に入れ、アジのたたきと(1)のキュウリ、
ワカメを盛り白髪ねぎをのせて出来上がり!

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