味付もずくを、もっとおいしくアレンジ!野菜などを加えたりすれば、栄養もさらにアップ。
季節に合わせて、食べ方を工夫して楽しみませんか。どなたにも簡単にできるレシピをご紹介します。
フルーツともずくの
食感が新しい!秋の味!
梨とりんごの秋もずく
☆味付糸もずく・・・1カップ
☆32Kcal(1人前)
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なすの新しい味
見つけました!
秋なすのもずくがけ
☆味付太もずく・・・2カップ
☆159Kcal(1人前)
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定番のお好み焼きに
かくし味!
もずくときのこのお好み焼き
☆味付太もずく・・・2カップ
☆395Kcal(1人前)
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秋の味との出会い
サンマときのこの もずくおろし和え
☆味付太もずく・・・2カップ
☆130Kcal(1人前)
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心もカラダも
あったまろ。
さつま芋とかぼちゃの 豆乳もずくスープ
☆味付太もずく・・・1カップ
☆91Kcal(1人前)
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ヌルヌル・ツルツル
この食感がたまらない!
ヌルヌル・ツルツルもずく
☆味付太もずく・・・2カップ
☆63Kcal(1人前)
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