もずくde Cooking 「もずくを使った旬のレシピ」簡単でサッとできる、アイデア料理をご紹介。

もずくと食べるカツオのたたき(166Kcal)

もずくと食べるカツオのたたき

■ 材料4人前 ■

味付太もずく
…2カップ
カツオのたたき(ブロック)
…500g
玉ねぎ
…1/4個
きゅうり
…1/4本
青じそ
…2〜3枚
レタス
…適宜

【作り方】
(1) カツオは、5mm厚さに切る。玉ねぎは、薄切りし水にさらす。きゅうりと青じそは、千切りにする。
(2) 器に、カツオと玉ねぎを盛り、味付太もずくをかける。
(3) レタス、きゅうり、青じそで飾りつける。

前へ << レシピ一覧へ >> 次へ