もずくde Cooking 「もずくを使った旬のレシピ」簡単でサッとできる、アイデア料理をご紹介。

山掛けまぐろともずくの酢の物(108Kcal)

山掛けまぐろ

■ 材料1人前 ■

味付糸(太)もずく
…1カップ
マグロ(刺身用)
…50g
長いも
…40g
青じそ
…1枚

【作り方】
(1) マグロは食べやすい大きさに切り、長いもはすりおろす。
(2) 味付もずくを器に入れ、青じそ、長いもをのせ、マグロを盛り付けて出来上がり!

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