もずくde Cooking 「淡塩さばを使ったおすすめレシピ」簡単でサッとできる、アイデア料理をご紹介。

淡塩さばを、もっとおいしくアレンジ！淡塩なのでいろいろな料理に使用することができます。
焼き物だけでなく、食べ方を工夫して楽しみませんか。どなたにも簡単にできるレシピをご紹介します。

さばの簡単まぜご飯（4人前）
お客様からのおすすめレシピ 

「さばの簡単まぜご飯」

さばの簡単まぜご飯
☆淡塩さばフィレ・・・１枚（または切身2切）
☆570Kcal（1人前）

「もずく五彩ひやむぎ」のレシピ詳細

サバーグ（4人前）
お客様からのおすすめレシピ 

「サバーグ」

サバーグ
☆淡塩さばフィレ・・・3枚（または切身6切）
☆408Kcal（1人前）

「もずく＆ゴーヤーサラダ」のレシピ詳細

さばのレンジ味噌煮（4人前）
お客様からのおすすめレシピ 

「さばのレンジ味噌煮」

さばのレンジ味噌煮
☆淡塩さばフィレ・・・2枚（または切身4切）
☆245Kcal（1人前）

「もずくとトマト」のレシピ詳細

さばのチーズ炒め（2人分）
 

「さばのチーズ炒め」

さばのチーズ炒め
☆淡塩さばフィレ・・・1枚（または切身2切）
☆324Kcal（1人前）

「アジのたたき　サラダ風」のレシピ詳細

さばの青じそ巻きチーズフライ
（2人前）

「さばの青じそ巻きチーズフライ」

さばの青じそ巻きチーズフライ
☆淡塩さばフィレ・・・1枚（または切身2切）
☆453Kcal（1人前）

「もずく冷や奴」のレシピ詳細

さばの中華あん（2人前）
 

「さばの中華あん」

さばの中華あん
☆淡塩さばフィレ・・・1枚（または切身2切）
☆327Kcal（1人前）

「もずくサンラータン」のレシピ詳細