もずくde Cooking 「もずくを使った旬のレシピ」簡単でサッとできる、アイデア料理をご紹介。

味付もずくを、もっとおいしくアレンジ!野菜などを加えたりすれば、栄養もさらにアップ。
季節に合わせて、食べ方を工夫して楽しみませんか。どなたにも簡単にできるレシピをご紹介します。

涼味!
もずく酢であっさりひやむぎ!

「もずく五彩ひやむぎ」

もずく五彩ひやむぎ
☆味付太もずく・・・1カップ
☆488Kcal(1人前)

「もずく五彩ひやむぎ」のレシピ詳細

沖縄満載!
ほろ苦シャキシャキサラダ!

「もずく&ゴーヤーサラダ」

もずく&ゴーヤーサラダ
☆味付太もずく・・・1カップ
☆51Kcal(1人前)

「もずく&ゴーヤーサラダ」のレシピ詳細

スライストマトに
もずくをかけて!

「もずくとトマト」

もずくとトマト
☆味付太もずく・・・2カップ
☆61Kcal(1人前)

「もずくとトマト」のレシピ詳細

旬のアジを使って!
 

「アジのたたき サラダ風」

アジのたたき サラダ風
☆味付太もずく・・・1カップ
☆64Kcal(1人前)

「アジのたたき サラダ風」のレシピ詳細

もずくでスッキリ
冷や奴!

「もずく冷や奴」

もずく冷や奴
☆味付糸もずく・・・1カップ
☆129Kcal(1人前)

「もずく冷や奴」のレシピ詳細

もずくでさっぱりスープ!
 

「もずくサンラータン」

もずくサンラータン
☆味付太もずく三杯酢・・・1カップ
☆27Kcal(1人前)

「もずくサンラータン」のレシピ詳細